Активный образ жизни замедляет старение
Уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека. Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники, утверждают британские ученые. В исследовании, проведенном специалистами из Королевского колледжа Лондона (King's College London) приняли участие 2400 пар близнецов. Участники заполнили анкеты, указав частоту и интенсивность физических нагрузок, и сдали анализ крови. Руководитель иссл... подробнее

Согревающие тапочки из овечьей шерсти
Согревающие тапочки из овечьей шерсти с ортопедической стелькой (Артемида) Эти мягкие, удобные и красивые тапочки изготовлены из 100% овечьей шерсти на хлопчатобумажной основе. Тапочки очень удобны в использовании за счет ортопедической стельки, которая установлена между слоями меха, а мех придает им невероятную мягкость, создает ощущение тепла и комфорта. В тапочках из овечьей шерсти не потеют ноги, так как шерсть обладает уникальными свойствами, она впитывает 33% влаги, при этом оставаясь... подробнее

Спортивное питание - вредно или полезно?
В тренажерных залах мы часто слышим: «80% успеха в бодибилдинге - это правильное питание». И это правда! Спортивное питание - это крайне важная составляющая успеха в любом спортивном начинании. Разработанные в научных лабораториях препараты применяются профессионалами и любителями самых разных видов спорта – бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, легкая атлетика и многие другие.   Регулярные занятия спортом в сочетании с грамотной диетой и качественными добавками – эт... подробнее

Соки. Плюсы и Минусы.
Сегодня мы с вами рассмотрим вопрос о важности употребления соков в своем рационе. Соки по своему составу являются мощным и действительно полезным оружием в борьбе с болезнями, так как в них находятся очень много полезных витаминов и минеральных веществ. Они подразделяются на два вида: соки из фруктов и соки из овощей. По своим полезным свойствам соки из овощей значительно превосходят фруктовые соки, но существует одно но. Не каждый человек способен в большом количестве выпить сок из свежее... подробнее