20 простых способов обмануть аппетит
Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо? Если верить психологам, до конца выдерживают диеты лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппе... подробнее

США тратит 147 миллиардов долларов ежегодно на Борьбу с ожирением нации.
Результаты совместного исследования института RTI International, Агентства по исследованиям здравоохранения и качества жизни и Центра по контролю за заболеваниями, неутешительны. Они показывают что, с 1998 по 2006 год число американцев с повышенным весом резко увеличилось на 37%. Еще 10 лет назад все расходы на медицину в США напрямую связанные с чрезмерным весом пациентов составляли 6,5%, на сегодня расходы составляют свыше 9%. Так же диагноз ожирение бъет по карманам американцев, личны... подробнее

Секреты европейского маникюра
Ухоженные руки - один из главных секретов красоты. Существует огромное число приемов обработки ногтей. Об одном из таких, получивших название "Европейского маникюра" все мы вам теперь а также расскажем. Итак, при европейском маникюре, в отличие от классического, шкура вокруг ногтя отнюдь не срезается, только отодвигается. Подобный маникюр значительно не меньше подходит тем, около кого нежная чувствительная шкура. Необрезной (европейский) маникюр наступает вместе с придания... подробнее