Угадайте, сколько денег Вы платите за немытые руки? Не угадали… Гораздо больше!
«Мойте руки перед едой!» Первая заповедь гигиены. Все мы помним, что надо мыть руки перед едой. И большинство из нас даже делают это! Правда не всегда. Да и учёные – эпидемиологи советуют мыть руки перед едой, после посещения туалета, после поездки в общественном транспорте, после пересчёта денег в кошельке , после рукопожатия... Конечно, все эти рекомендации выполнить просто невозможно! Особенно, когда Вы, идя по улице, купили пакетик хрустящих чипсов или мороженое в... подробнее

Обмани свой аппетит.
Вы заметили у себя животик и второй подбородок, встав на весы, вы твердо решили сесть на диету и сбросить вес. Но, как правило, диеты хватает на два-три дня, диета кончается, скушав шоколадную конфетку далее более, а после того как напахнет, свежей выпечкой или жареной курочкой решаем перенести голодовку на следующую неделю. Психологи утверждают, что до конца диеты выдерживают только 20% худеющих. Как выход из положения можно попробовать обмануть свой аппетит. Для этого вам помогут несколь... подробнее

Все о румянах
Румяна - одно из самых недооцененных косметических средств, ведь большинству женщин кажется, что румяна делают их похожими на клоунов. Надеемся, эти полезные советы помогут вам использовать румяна, чтобы добиться максимального эффекта. В отличие от других косметических средств, которые уже несколько десятилетий не выходят из моды, румяна оказались незаслуженно забытыми. Не нужно бояться румян. Конечно, неумение пользоваться румянами более заметно, чем неудачно подведенные глаза, но это не до... подробнее

SPA в большом городе
Очень часто, попадая в жизненный водоворот мегаполиса, мы не замечаем, насколько наш организм подвергается стрессовым ситуациям. Стремясь успеть как можно больше дел, мы, тем самым нарушаем дневной режим, способствуем появлению бессонницы и, как следствие, хронической усталости, снижению тонуса, ухудшению настроения. А загазованность города, сомнительная вода из-под крана? В организме скапливаются токсины, нарушается минеральный баланс, появляется аллергия. Возникает вопрос: как найти способ вос... подробнее