Варикозное расширение вен: как вылечить «звездную болезнь»
Это заболевание многие считают уделом стареньких бабушек, но, на самом деле, с ним приходиться познакомиться каждой пятой женщине и некоторым мужчинам, причем задолго до пенсии. Речь идет о варикозном расширении вен. Проблемы с венами – расплата человечества за прямохождение. Двум не очень-то большим поверхностям (35, максимум 45 размера) приходится выдерживать вес с каждым поколением все более грузных тел. Более того, кровь, которая спускается по артериям и капиллярам вниз к самым кон... подробнее

Пои
Пои — вид жонглирования шариками на веревках, которые держат в руках и крутят в различных направлениях, похожее на жонглирование булавами. Произошло из племени Маори,Новая Зеландия (слово «пои» обозначает на языке Маори «шар»). Женщины маори используют это искусство для развития гибкости рук и запястьев, мужчины — для координации и силовой тренировки. Со временем это искусство превратилось в традиционное шоу, исполняемое в основном женщинами. Это такое же трад... подробнее

Выбор лучшего тренажера для тренировок дома
Требуется ли спортивный тренажер в квартире? Основа человеческого бытия – это движение. Движение не только лишь к выбранной мечте, однако и обычное движение тела. От этого зависит наше здоровье, а оно дороже любых денег. Имеется набор методов, чтобы защитить себя от гиподинамии. Можно приобрести абонемент и посещать спортзал, где обязательно есть тренер, который поможет в составлении программы подготовки в в соответствии вашим пожеланиям. Но что поделать, если у вас слишком мало свободно... подробнее

Угадайте, сколько денег Вы платите за немытые руки? Не угадали… Гораздо больше!
«Мойте руки перед едой!» Первая заповедь гигиены. Все мы помним, что надо мыть руки перед едой. И большинство из нас даже делают это! Правда не всегда. Да и учёные – эпидемиологи советуют мыть руки перед едой, после посещения туалета, после поездки в общественном транспорте, после пересчёта денег в кошельке , после рукопожатия... Конечно, все эти рекомендации выполнить просто невозможно! Особенно, когда Вы, идя по улице, купили пакетик хрустящих чипсов или мороженое в... подробнее